Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2018
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2898 kcal
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Grasa: 69,54g | Prot: 166,29g | Carbh: 394,61g.
Desayuno: Mandorle, Pam Panorama Muesli ai Frutti Bio, Now Foods Ultra Omega 3, Coop Succo Arancia 100%, Yoga 100% Esotica d'ananas, Coop Yogurt 0,1%. Almuerzo: Now Foods Ultra Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Vallericca Carote Julienne, Pane Integrale, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne. Cena: GrissinBon Fagolosi, Harbour Salmone Scozzese Affumicato, Olio d'oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Belbake Uva Sultanina, Multipower Aminoacidi Ramificati, Prozis Maltodestrine, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Daily Life Oatmeal Instant, Albume d'uovo, Uovo, Prozis Burro di Arachidi, Sondey Gallette di Riso, Banana. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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