Diario de Dash2121, 09 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2018
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2018:
1360 kcal Grasa: 38,23g | Prot: 85,53g | Carbh: 173,21g.   Desayuno: Заря Хлеб Старорусский Тихвинский, Nutiva Семена Чиа, Мёд, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Яйцо, Красная Цена Мороженое Ванильное, Красная Цена Творог Менее 1,8%, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Желток. Pasa Bocas / Otros: Ламзурь Ирис Бон Амур с Шоколадной Начинкой. más...
1401 kcal Ejercicio: Lectura - 4 horas, Ver TV - 4 horas, Apple Health - 16 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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