|
i znowu zastój ale i tak dobrze
|
108,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2106 kcal
|
Grasa: 86,55g | Prot: 123,26g | Carbh: 197,70g.
Desayuno: Wasa Sesame & Sea Salt, Tarczyński Kabanos Exclusive Chilli, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Marinero Wiejskie Filety Śledziowe w Aromatycznej Zalewie z Cebulką i Olejem, Ser Gouda, Pomidor Malinowy, Ogórek (Obrany). Almuerzo: Isostar Powertabs, All Nutrition Whey Protein (33g), Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (z Dodatkiem Soli), BakaD'Or Migdały Łuskane, BakaD'Or Pestki Dyni, Czerwona Papryka, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Melvit Trendy Lunch Basmati Fasolka Papryka Curry. Cena: Tarczyński Kabanos Exclusive Chilli, Biedronka Chorizo Extra, Olimp Gladiator. Pasa Bocas / Otros: Wasa Sesame & Sea Salt, Żywiec Piwo Bezalkoholowe. más...
|
|
2781 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wielbi1984
|