Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2018
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
952 kcal
|
Grasa: 55,09g | Prot: 39,20g | Carbh: 81,64g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе (Растворимое), Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Сыр Гауда, Семга Слабосоленая. Almuerzo: Ариант Колбаса Вареная Русская, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сметана, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп. Cena: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Pasa Bocas / Otros: Яблоки, Сахар, Курага. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de svetazina1956
|