Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2018
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2443 kcal
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Grasa: 90,17g | Prot: 114,13g | Carbh: 288,31g.
Desayuno: My Muesli Berry-White-Choc-Müsli, Seeberger Nussmischung, Almighurt Himbeere, Grillido Rind & Chili, Reishunger Jasmin Reis. Almuerzo: Filinchen Original, Bofrost Lammbraten. Cena: Kerry Cheestrings, Banane, Müller Frucht Buttermilch Zitrone, Kirschmichel. Pasa Bocas / Otros: Hohes C Milde Orange, Mamminger Cornichons, Power System High Protein Bar Cocos, Share Kirsche & Mandel. más...
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2427 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 19 horas y 10 minutos, Durmiendo - 3 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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