Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2010
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2041 kcal
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Grasa: 90,19g | Prot: 94,39g | Carbh: 218,75g.
Desayuno: Blueberries, Milk (Nonfat), Old Fashioned Oats, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar, Cream (Half & Half). Almuerzo: Organic Spring Mix, Crumbled Goat Cheese, Honey Mustard dressing, Grape Tomatoes, Pesto Pasta Primavera. Cena: Wheat Dinner Rolls, Corned Beef (Lean Only Eaten), Butter (Salted), Boiled Carrots, Promise activ Light Spread, Lowfat Chocolate Milk, Milk (Nonfat). Pasa Bocas / Otros: Reduced Fat Colby-Jack Cheese Stick, Milk (Nonfat), Heart to Heart Warm Cinnamon cereal, Natural Creamy Peanut Butter, Granny Smith Apples, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added). más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ohilcheese
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