Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2008
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110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 42,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1446 kcal
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Grasa: 90,35g | Prot: 149,56g | Carbh: 15,85g.
Desayuno: spicy brown mustard, turkey burger. Almuerzo: butter, mushrooms, turkey burger. Cena: butter, boneless skinless chicken breast. Pasa Bocas / Otros: milk, cheese stick. más...
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3030 kcal
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Ejercicio:
swinging - 15 minutos, Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 25 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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