Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2018
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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511 kcal
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Grasa: 8,67g | Prot: 16,26g | Carbh: 96,51g.
Desayuno: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Italac Leite Semidesnatado, Mãe Terra Cracker Orgânico e Integral . Almuerzo: Tomates, Pepino (Descascado). Cena: Peras. Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Cracker Orgânico e Integral , Kobber Granola de Cereais, Batavo Iogurte Morango. más...
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2034 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Pesas - 1 hora, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de RaposinhaPastel
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