Diario de mmarrissa, 10 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2018
53,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2018:
1338 kcal Grasa: 39,61g | Prot: 49,59g | Carbh: 179,20g.   Desayuno: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti (6,3g), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Kellogg's Special K Classic. Almuerzo: Confetti, Vino Rosso da Tavola, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Melograno, Mela, Olio d'oliva, Peperone Rosso Dolce, Cannamela Paprika Dolce, Conad Farina 0, Petto di Pollo (senza Pelle), Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Barilla Pasta. Cena: Vino da Tavola, Milbona Skyr Naturale, Zuegg Marmellata di More, Sondey Gallette di Riso. Pasa Bocas / Otros: Biscotti al Cocco, Cioccolato Fondente. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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