Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2018
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2705 kcal
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Grasa: 71,28g | Prot: 122,21g | Carbh: 386,43g.
Desayuno: Crownfield Choco Moons, Miele, Latte Parzialmente Scremato, Caffè. Almuerzo: Maille Senape al Pepe Verde, Molino Filippini Farina per Polenta Taragna, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Carnaroli, Aia Sottilissime di Pollo, Milbona Quark Magro. Cena: Yulty Gelato Proteico al Caffè, Delicius Filetti di Alici in Salsa Piccante, Aia Sottilissime di Pollo, Coop Pecorino Romano, Rummo Pasta Mista. Pasa Bocas / Otros: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Caffè Zuccherato, Coca-Cola Coca-Cola, Pasticcini. más...
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2496 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 12 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de necrospettro
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