Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2018
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1343 kcal
|
Grasa: 58,05g | Prot: 128,93g | Carbh: 74,68g.
Desayuno: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Вареное Яйцо, Авача Икра Палтуса, Вкуснотеево Масло Сливочное, Батон Нарезной. Almuerzo: Кубанская Буренка Сметана 20%, Батон, Суп Грибной. Cena: Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые. Pasa Bocas / Otros: Агуша Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Кофе с Сахаром, Бабкины Семечки Семечки. más...
|
|
1877 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Besta555
|