Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2018
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1918 kcal
|
Grasa: 61,13g | Prot: 144,91g | Carbh: 196,63g.
Desayuno: Избенка Сырок Творожный в Молочном Шоколаде со Сгущенным Вареным Молоком , Избенка Сметана 10% Термостатная, Избенка Запеканка Творожная с Клюквой, Избенка Молоко 2,5%. Onces: ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль Малина. Almuerzo: Виктория Овощи Жаренные, ВкусВилл Щука Отварная в Желе, ВкусВилл Рис по-Тайски. Merienda: Семейные Секреты Варенье Клубничное, Каждый День Сливки 10%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . Antes de la Cena: Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Избенка Йогурт С Наполнителем Орехи - Злаки 1,5%, Избенка Творог 9%, ВкусВилл Шоколад Без Сахара На Изомальте. Cena: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|