Diario de patriciabows, 10 nov. 18

Weight is up. I had a lot of salt on baked potatoes and I think that may be part of it. Going to cut way back this weekend.

72,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1007 kcal

Grasa: 53,64g | Prot: 18,22g | Carbh: 135,37g.   Desayuno: Mission Avocado, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Almuerzo: Unsweetened Iced Tea, Tabasco Chipotle Pepper Sauce, La Costena Chipotle Pepper, El Pato Enchilada Sauce, Mission Gluten Free Tortilla, Mashed Potato. Cena: Unsweetened Iced Tea, Tabasco Chipotle Pepper Sauce, Follow Your Heart Vegan Gourmet Sour Cream , Baked Potato (Peel Eaten). Pasa Bocas / Otros: Green Olives, Dill Cucumber Pickles. más...

2312 kcal

Ejercicio: Cocinar - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Ver TV - 6 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...