Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2018
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 57,84g | Prot: 137,00g | Carbh: 51,76g.
Desayuno: Домик в деревне Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера, Вареное Яйцо. Almuerzo: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кубанская Буренка Сметана 20%. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кубанский Молочник Ряженка Термостатная Премиум, Пятый Сезон Фасоль Зелёная Стручковая, Минтай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Помидоры, Магнит Сыр Маасдам, Перекресток Сыр с Голубой Плесенью. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anka-piatka
|