Diario de wielbi1984, 10 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2018
108,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2018:
1977 kcal Grasa: 118,66g | Prot: 87,72g | Carbh: 137,97g.   Desayuno: Tarczyński Kabanosy Wołowe, Światowid Massdammer Ser w Plastrach, Biedronka Chorizo Extra, Marinero Wiejskie Filety Śledziowe w Aromatycznej Zalewie z Cebulką i Olejem, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt. Almuerzo: Banan, Tarczyński Kabanosy Wołowe, Wasa Sesame & Sea Salt, Wasa Sesame & Sea Salt. Cena: Sernik, Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (z Dodatkiem Soli), BakaD'Or Pestki Dyni, BakaD'Or Migdały Łuskane, BakaD'Or Żurawina Suszona. Pasa Bocas / Otros: Melvit Pieczywo Chrupkie Jaglane z Nasionami Chia, Biedronka Chorizo Extra, Vitanella Baton z Orzechami i Czekoladą. más...
2680 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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