Diario de 174cm, 24 oct. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018

86 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 26 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2018:

476 kcal

Grasa: 10,78g | Prot: 31,76g | Carbh: 61,23g. Desayuno: Cookie med Chokladbitar i. Almuerzo: Morötter. Cena: Kycklingfilé, Brunsås, Basmatiris (Kokt), Bacon, Arla Lättmjölk. más...

2546 kcal

Ejercicio: Karate - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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