Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2012
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 22,59g | Prot: 164,99g | Carbh: 82,40g.
Desayuno: Steel Cut Oats, Isopure Protein Drink Mix, Sweet Potato , Egg White . Almuerzo: PB2 Powdered Peanut Butter, PB2 with Chocolate, Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Baby Spinach, swai, Boneless Skinless Chicken Breast Tenders. Cena: Baby Lima Beans, yellow carrot stir fry, beef roast w/veggie. Pasa Bocas / Otros: PB2 Powdered Peanut Butter, PB2 with Chocolate, Isopure Protein Drink Mix, Lean Ground Turkey. más...
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1652 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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