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desafio 1 etapa 15 dias
cetogenica + exercicios todos os dias
1 dia 93 kg
2 dia 91 kg
3 dia 89.6 kg
4 dia 89.7 kg
5 dia 90.7 kg (reposicao glicogênio)
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dener.coach1
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