Diario de Dillon Jacob Morton, 11 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2018
89,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2018:
2063 kcal Grasa: 107,64g | Prot: 134,07g | Carbh: 137,77g.   Desayuno: Coffee, Elite Gold Annex Protein, Fairlife Chocolate Milk, Fairlife Chocolate Milk, Elite Gold Annex Protein, Great Value White Sandwich Bread (26g), Great Value Deluxe American Cheese, Powerful Yogurt Whole Milk Greek Yogurt, Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces), Chicken or Turkey Pot Pie. Almuerzo: Taste of Inspirations Whole Milk Greek Yogurt Plain, Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces), Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Great Value Deluxe American Cheese, Great Value White Sandwich Bread (26g), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). más...
2564 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 10 minutos, Sentado - 9 horas y 40 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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