Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2018
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3135 kcal
|
Grasa: 62,01g | Prot: 134,52g | Carbh: 463,34g.
Desayuno: Certossa Fette Biscottate Integrali, Pam Panorama Crema di Marroni, Now Foods Ultra Omega 3, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Succo d'arancia. Almuerzo: Crich Biscotti Integrali, Vino Rosso da Tavola, Pasta all'uovo Secca, Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Insalata Mista Verde, Pane Integrale. Cena: Moretti Birra 4,6%, Pizza ai Funghi. Pasa Bocas / Otros: Realforno Biscotti Cereali, Certossa Gallette di Farro Bio, Pam Panorama Crema di Marroni, Arance, Falcone Trancio di Crostata. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zurca268
|