Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2012
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 58,21g | Prot: 52,04g | Carbh: 191,30g.
Desayuno: cheerios, Instant Coffee (made from Powdered), Milk (Nonfat), Sugar. Almuerzo: sugar, raspberries, greek dressing, feta, tomato, beets, iceberg. Cena: skinny cow , PC Thai Green Curry Shrimp. Pasa Bocas / Otros: eggs, air popped popcorn. más...
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2315 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de contagiousd
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