Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2012
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1464 kcal
|
Grasa: 58,21g | Prot: 52,04g | Carbh: 191,30g.
Desayuno: cheerios, Instant Coffee (made from Powdered), Milk (Nonfat), Sugar. Almuerzo: sugar, raspberries, greek dressing, feta, tomato, beets, iceberg. Cena: skinny cow , PC Thai Green Curry Shrimp. Pasa Bocas / Otros: eggs, air popped popcorn. más...
|
|
2315 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de contagiousd
|