Diario de Chrisso Z, 12 nov. 18

Had another gastric bug...thought it would be more...🙄
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2018:
888 kcal Grasa: 62,87g | Prot: 61,41g | Carbh: 18,74g.   Desayuno: Butter, Kippered Atlantic Herring. Almuerzo: Jarlsberg Cheese, Carman's Super Seed & Grain Crackers, Peanut Butter. Cena: Keto Cheese Sauce, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Butternut Pumpkin, Roasted Grilled or Baked Chicken. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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