Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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737 kcal
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Grasa: 17,88g | Prot: 46,62g | Carbh: 109,78g.
Desayuno: 서울우유 무가염 버터, 전복, 삶은 계란흰자, 삶은 계란, 시금치, 케일, 바나나, 사과. Almuerzo: 계란 흰자, 삶은 계란, 케일, 말린 치아씨드, 바나나, 사과, 레몬. Cena: 토마토. Pasa Bocas / Otros: 정관장 홍삼톤 골드. más...
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766 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 50 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Apple Health - 21 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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