Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1537 kcal
|
Grasa: 47,01g | Prot: 122,28g | Carbh: 159,58g.
Desayuno: Здоровка Овсяное Толокно, Стародубское Масло Сливочное, Кедровые Орехи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Перепелиное Яйцо, Глобус Кижуч, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Кунжутное Масло, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Увелка Перловка. Cena: Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Супер Клюква, Творог (Обезжиренный), Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Яблоко Голден. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #mama2dochek
|