Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
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142,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 57,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 54,33g | Prot: 53,20g | Carbh: 68,02g.
Desayuno: Babybel Mini Babybel, Hühnersuppe. Almuerzo: Arla Kaergarden Ungesalzen, Milram Burlander, Leberkäse, Harry 1688 Steinofenbrot. Cena: Hohes C Frühstückssaft, Weizenbrötchen, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Seitenbacher Protein-Riegel. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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