Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2018
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100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1891 kcal
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Grasa: 82,13g | Prot: 68,74g | Carbh: 212,40g.
Desayuno: Kaffe, Valio Smör, Wasa Surdegsknäcke, BOB Lättsockrad Lingonsylt, Havregrynsgröt, Oatly Havredryck, Kokt Ägg, Svennes Kaviar. Almuerzo: Alfalfagroddar, Rödkål, BOB Lättsockrad Lingonsylt, Valio Smör, Kungsörnen Pitepalt. Cena: Pasta med Köttfärssås. Pasa Bocas / Otros: Oatly Havredryck, Gurka (med Skal), Valio Smör, Wasa Surdegsknäcke, Coop Kallrökt Lax. más...
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Perdiendo 26,3 kg a la Semana
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