Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 47,76g | Prot: 138,36g | Carbh: 201,87g.
Desayuno: Perugina Cacao Amaro, Marmellata di More, Pianamiele Miele di Arancio, Cuoredi Farina di Avena, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Ananas, Cavolini di Bruxelles Cotti, Bistecca di Manzo, Barilla Fusilli. Cena: Castagne Arrosto, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Arachidi, Wasa Fit, Cetriolo (senza Buccia), Amadori Polpettine. Pasa Bocas / Otros: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Espresso, Esselunga Yogurt Greco 0% Pesca, Caffè Espresso. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de caronte78va
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