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12 nov. 18
Diario de xPanpanx, 12 nov. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
61 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 noviembre 2018:
2384 kcal
Grasa: 99,42g | Prot: 137,92g | Carbh: 188,79g.
Desayuno:
Bonne Maman Confiture de Lait, Skippy Beurre de Cacahuète, Wasa Fibres.
Almuerzo:
Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Uncle Ben's Riz Basmati, Suzi Wan Lait de Coco, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Escalope de Poulet.
Cena:
Vin Chardonnay, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Fromage à Raclette, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Auchan Viande des Grisons.
Pasa Bocas / Otros:
Bret's Chips Paysannes.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
17 Seguidores
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Comentarios
😘🤗🤗continu ma jolie
12 nov. 18 por el miembro:
princesse1977
Merci princesse. Tel l'escargot 🐌.
12 nov. 18 por el miembro:
xPanpanx
doucement mais sûrement ;-)
12 nov. 18 por el miembro:
tite_soeur
C'est ça ^^
12 nov. 18 por el miembro:
xPanpanx
c bon ça
12 nov. 18 por el miembro:
j.grandin
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