Diario de kozo.jo, 12 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2018:
1535 kcal Grasa: 52,63g | Prot: 69,87g | Carbh: 199,79g.   Desayuno: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Miele, Granarolo Ricotta , Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Scotti Riso Parboiled, Bietola, Parmigiano (Grattugiato), Coop Asiago. Cena: Melanzana, Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: BIOdì Gallette 5 Cereali Biologiche , Nutella Nutella, Chiquita Banana, Mela. más...
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