Diario de Daniele Cuccaro, 12 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
70 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2018:
1966 kcal Grasa: 28,52g | Prot: 182,49g | Carbh: 230,55g.   Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Fiocchi di Segale. Almuerzo: Zucchine Bollite, Nobles Turkey Breast, Delizie del Sole Riso Basmati, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Selex Cuori di Merluzzo, Finocchio Crudo, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Finn Crisp Original Rye, Fresche Fette Petto di Pollo 1%, Fior di Terra Lupini, Biotech USA Iso Whey Zero. más...
1700 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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