Diario de frankie_bug, 12 nov. 18

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Woohoo! My two pound gain is gone and they each took a friend with them!

96,3 kg Disminuído hasta ahora: 27,1 kg. Aún para ir: 24,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2018:

1297 kcal

Grasa: 26,17g | Prot: 98,36g | Carbh: 156,98g. Desayuno: The Laughing Cow Extra Light Cheese Triangle, Village Bakery Soft Brown Sandwich Thins, Freshcure Unsmoked Bacon Medallions. Cena: Aldi Skinny Pork Sausages, Asda Cauliflower, Tesco Broccoli Florets, Classic Cuisine Carrot and Swede Mash, Morrisons Reduced Salt Gravy Granules. Pasa Bocas / Otros: The Laughing Cow Extra Light Cheese Triangle, Warburtons Crumpet. más...

Perdiendo 2,4 kg a la Semana

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Comentarios

Nice one! 👏👏👏

16 nov. 18 por el miembro: Pituka74

Thank you!

16 nov. 18 por el miembro: frankie_bug


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