Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2012
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 45,55g | Prot: 58,06g | Carbh: 140,45g.
Desayuno: chicken, hot dog, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Almuerzo: Chicken, Corned Beef (Cured, Canned), Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Cantaloupe Melons, banana. Cena: tempura chips, rice noodles. Pasa Bocas / Otros: whole wheat bread, Cheez Whiz Cheese Dip Light. más...
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1906 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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