Diario de oopy00, 12 nov. 18

And that folks, I am officially out of the 300’s!! 💪🙌🙌. I am excited for this next leg of my journey. As I inch closer to my goal weight of 215.

135,4 kg Disminuído hasta ahora: 31,0 kg.    Aún para ir: 47,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1416 kcal

Grasa: 96,92g | Prot: 71,42g | Carbh: 39,35g.   Desayuno: Smucker's Sugar Free Low Calorie Breakfast Syrup, Egg Loaf. Almuerzo: Cooked Spinach (from Fresh), Spinach , Giant Eagle Whole Rotisserie Chicken. Cena: Spinach , Giant Eagle Whole Rotisserie Chicken. Pasa Bocas / Otros: Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, Protes Protein Popcorn, Wonderful Roasted & Salted Almonds. más...

4765 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...