Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
|
108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2093 kcal
|
Grasa: 73,06g | Prot: 101,38g | Carbh: 199,42g.
Desayuno: Biedronka Filet Maślany Pieczony z Kurczaka, Sonko Pieczywo Lekkie z Orkiszem i Dynią, Marinero Wiejskie Filety Śledziowe w Aromatycznej Zalewie z Cebulką i Olejem, Kraina Wędlin Kabanosy z Chili. Almuerzo: Kraina Wędlin Kabanosy z Chili, Żołądkowa Gorzka z Mieta, Oshee High Protein Bar Peanut Butter. Cena: BakaD'Or Migdały Łuskane, BakaD'Or Żurawina Suszona, BakaD'Or Pestki Dyni, Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (z Dodatkiem Soli), Amor Di Pane Paluszki z Oliwą z Oliwek. Pasa Bocas / Otros: Kraina Wędlin Kabanosy z Chili, All Nutrition Whey Protein (33g), Banan, Lays Prosto z Pieca Grillowana Papryka, Heineken Piwo. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wielbi1984
|