Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 47,62g | Prot: 105,76g | Carbh: 193,02g.
Desayuno: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Красная Цена Ананасы Кусочками, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоки Бабушки Смит, Домик в деревне Молоко 3,5%, Славица Солнышко. Almuerzo: Ройбуш, Шампиньоны Тушеные, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Приготовленная Летняя Тыква, Bonduelle Кукуруза, Куриное Филе. Cena: Банан, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Слобода Йогурт с Вишней. más...
|
|
1965 kcal
|
Ejercicio:
4d pro fit - 1 hora, Кардио 30 - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Senttend
|