Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
901 kcal
|
Grasa: 45,42g | Prot: 54,35g | Carbh: 69,33g.
Desayuno: Real Ricota, Itambé Leite em Pó Desnatado, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Copacol Linguiça de Frango Fina, Clara de Ovo, Ovo, DIA Manga Espada. Cena: Gergelim. Pasa Bocas / Otros: Queijo Parmesão (Ralado), Mariza Farinha de Tapioca, Requeijão. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Clavara
|