Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1879 kcal
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Grasa: 28,39g | Prot: 74,45g | Carbh: 347,83g.
Desayuno: Cuties Mandarin Orange, Dried Prune, carmans gourmet porridge sachets, Bananas. Almuerzo: Pears, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich. Cena: Chicken or Turkey, Rice and Vegetables (Mixture), Apples (Low Moisture, Stewed), Plain Yogurt, Nice & Natural Pomegranate Almond Bar. Pasa Bocas / Otros: Fruit Juice, Fig, Instant Coffee (made from Powdered), Instant Coffee (made from Powdered). más...
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4478 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 1 minuto, Elíptica - 10 minutos, Pesas - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 39 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 55 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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