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:( UGH
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2009 kcal
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Grasa: 92,80g | Prot: 58,45g | Carbh: 255,52g.
Desayuno: Nutiva Organic Chia Seed, Mangos, Berries, Bananas, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Quaker Quick 1-Minute Oats. Almuerzo: Carrots, Denny's Hash Browns, Burgerville Chicken Strips (5), Simple Truth Dried Cranberries, TGI Friday's Roasted Vegetable Medley, Olive Oil, Kale. Cena: Carrots, Simple Truth Dried Cranberries, Olive Oil, Kale, Domino's Pizza 16" Thin Crust Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Burgerville Hot Fudge Sundae, Tillamook Sharp White Cheddar Shredded Cheese, Cucumber (with Peel), Carrots, Hummus. más...
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3034 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Don't let this get you down...you can turn it around!
12 nov. 18 por el miembro: Smithglenne
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