Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1861 kcal
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Grasa: 81,11g | Prot: 56,65g | Carbh: 213,84g.
Desayuno: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, My Muesli Apfel-Banane Muslibrei, Seeberger Nussmischung, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, K-Classic Linseneintopf mit Magerem Schweinefleisch, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Nu3 Oat Energy Bar, Kerry Cheestrings Twister, Mamminger Cornichons. Cena: Clementinen, Kerry Cheestrings Twister, Mamminger Cornichons. Pasa Bocas / Otros: Hafervoll Flapjack Mohn & Aprikose, Granny Smith Äpfel. más...
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1865 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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