Diario de Оксана Комарова, 13 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2018:
1431 kcal Grasa: 50,90g | Prot: 99,90g | Carbh: 146,16g.   Desayuno: Мёд, Красная Цена Курага, Овсяная Каша на Воде, Чернослив. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Агуша Фруктовое Пюре Груша, Фруто Няня Пюре Яблоко, Good Food Миндаль Сушеный. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, НЕВА Зефир, Миндаль. más...
1491 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   




Peso Histórico de Оксана Комарова


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.