Diario de xander69, 13 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2018:
1708 kcal Grasa: 45,90g | Prot: 104,57g | Carbh: 182,56g.   Desayuno: Banana, Fabbri Top Cioccolato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Zucchero, Caffè (Espresso). Almuerzo: Fettina di Vitello, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Lattuga a Foglia Verde, Radicchio Rosso, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Grana Padano Grana Padano. Cena: Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Vino Rosso da Tavola, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino. Pasa Bocas / Otros: Caffè (Espresso), Zucchero. más...
1752 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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