Diario de mmarrissa, 13 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2018:
1348 kcal Grasa: 40,47g | Prot: 52,09g | Carbh: 184,12g.   Desayuno: Milbona Soia Drink Vaniglia, Biscotti al Cocco, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Kellogg's Special K Classic. Almuerzo: Cipolle, Zucchine Cotte, Melanzana, Carote, Mela, MD Mozzarella Reggia, Albume d'uovo, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Orzo Perlato (Cotto). Cena: Pecorino, Sondey Gallette di Riso, Vino Rosso da Tavola, Patata Bollita, Carne di Tacchino, Biscotti al Cocco. Pasa Bocas / Otros: Mela, Biscotti al Cocco. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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