Diario de Aussi71, 13 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2018:
1372 kcal Grasa: 46,13g | Prot: 85,35g | Carbh: 150,30g.   Desayuno: Maribel Mermelada Fresa Light, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Semillas de Lino, Hacendado Semillas de Chia, Milbona Leche de Almendra, Lidl Hogaza Cereales. Almuerzo: Café, Delave Albondigas, DIA Macedonia de Verduras. Cena: Casa Matachín Pechuga de Pavo al Pimentón, Lidl Hogaza Cereales, Zanahoria, Cebollas, Maitre Jean Pierre Tostadas Integrales de Centeno. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Manzanas Fuji, Té Verde, Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos. más...
237 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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