Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2404 kcal
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Grasa: 74,83g | Prot: 162,63g | Carbh: 264,88g.
Desayuno: Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Esselunga Bio Cacao Amaro in Polvere, Mandorle, Now Foods Ultra Omega 3, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Solfrutta Succo di Arancia 100%. Almuerzo: Finocchio Crudo, Insalata Mista Verde, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Now Foods Ultra Omega 3, Lidl Fettine per Pizzaiola di Bovino Adulto Scottona. Cena: Esselunga Insalatina di Verze, Certossa Crostini Integrali, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone con Pelle, Peperoni Rossi Dolci, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Nocciole, Prozis Burro di Arachidi, Sondey Gallette di Riso, Daily Life Oatmeal Instant, Uovo, Albume d'uovo. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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