Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 42,89g | Prot: 56,07g | Carbh: 82,09g.
Desayuno: Bolo Low Carb. Almuerzo: Paçoca, Batata Inglesa Cozida, Alface, Abobrinha, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Oggi Picolé, Beterraba Cozida, Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Trufa Morango, Banana Prata, Batata Doce. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Derodriguues
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