Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3105 kcal
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Grasa: 67,39g | Prot: 152,25g | Carbh: 456,45g.
Desayuno: Alpro Latte di Mandorla, Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali. Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Scotti Riso Integrale 10', Esselunga Piselli Novelli Surgelati. Cena: La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Blu Mares Filetti di Merluzzo Atlantico. Pasa Bocas / Otros: Arla Protein Chocolate Flavoured Milk Drink (50% Less Sugar), Fiorentini Fior di Fette - Riso e Mais, Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Gallo Crackers Integrali Venere, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Alpro Latte di Nocciola, Vitargo Vitargo, Scotti Crackers di Riso, Fette Integrali. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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