Diario de Eduarda Siilva, 13 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 42,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2018:
563 kcal Grasa: 24,32g | Prot: 42,50g | Carbh: 44,38g.   Almuerzo: Tomates, Croquete de Carne, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Ovo Frito, Batata Doce Frita. más...
2036 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Pesas - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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