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Nem estou acreditando que estou quase chegando no meu objetivo, mesmo com os deslizes do fim de semana não tive alteração
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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624 kcal
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Grasa: 34,93g | Prot: 35,66g | Carbh: 43,62g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Jiló, Omelete, Chuchu Cozido. Cena: Linguiça de Frango, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana Caturra. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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