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Back from my week in the Dominican. Time to detox and get back on track!!
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 77,18g | Prot: 62,37g | Carbh: 133,58g.
Desayuno: Tim Hortons Coffee with 2 milk 1 sugar, Egg, Cheese and Bacon on English Muffin. Almuerzo: Yoplait Source 0% Vanilla Yogurt, Tropicana Trop50 Orange Juice No Pulp, banana, frozen strawberries, Flaxseed Seeds, Kale. Cena: Butter , Cavendish Farms Hash Brown Patties , Bacon, Tomatoes, Cheddar Cheese, Egg, Spinach. Pasa Bocas / Otros: Lay's Ketchup Chips. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AprilWoff
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