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13 nov. 18
Diario de biketolive, 13 nov. 18
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Fully free range organic scrambled eggs with gruyere melted into it (wow flavour) (gruyere is naturally grass fed as that is the law in switzerland :), and Grass Fed Organic Beef Salami. The Keto spread is perfect 5%, 20% 75%. Missing are all the Veg nutrients - that will be salad tonight.
107,0 kg
Disminuído hasta ahora:
15,4 kg
.
Aún para ir:
32,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 noviembre 2018:
714 kcal
Grasa: 62,18g | Prot: 34,27g | Carbh: 6,83g.
Desayuno:
Heavy Cream, Coffee.
Almuerzo:
Beef Salami, Gruyere Cheese, Pecan Nuts, Scrambled Egg.
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peso estable
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Drool!! Salami and eggs is a total comfort food in my family.
18 nov. 18 por el miembro:
jengetfit123
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